孕婦吃花膠對身體好嗎

花膠這種食物大家知道嗎，即使他只是一種比較簡單普通的食物，但是如果到了孕婦哪裡就變得不簡單了，孕婦吃東西的講究真的是非常的多，女人一旦是懷了孕就變成了家裡的重中之重，一切都得圍繞著孕婦轉，今天就介紹孕婦吃花膠怎麼樣。

一、孕婦吃花膠好嗎

1、現代中醫學認為，花膠能增強孕婦腸胃的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等症狀。

2、能增強孕婦的肌肉組織的韌性和彈力，消除疲勞。

3、能加孕婦和胎兒強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌。

4、可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

5、由於花膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效，所以能提高面利益，對於體質虛弱，真陰虧損、精神過勞的人士，作為進補更為合適。

6、此外，花膠對於外科手術病人傷口之恢復也有幫助，外科手術後15-20天，進食花膠，傷口會癒合得好些，花膠豐富的膠質，對身體具有滋補養顏，延年益壽的功效。

二、孕婦吃魚膠注意事項

1、魚膠本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。

2、高血脂的孕婦不宜吃太多魚膠，因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時也含有高膽固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的週期，1個月不要多於2次。

3、花膠對孕產婦在不同時期的不同功效 孕前2個月：夫妻吃花膠極大提高受精卵的活力 懷孕12周內：增強胎兒體能，避免媽媽妊娠紋 懷孕13-27周：幫助胎兒大腦更好的發育，提高智力 懷孕28-40周：給生產提供強大體能供給 產後10個月：恢復身材，漁家佬魚膠，買些吧，野生的，營養價值高

4、花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中醫認為：有扶正固本、大補真元、強身健體之藥效。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。

對於處在懷孕或者是坐月子媽媽們來講，花膠的好處可是不少的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對以後寶寶的面板和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能，補血氣，增強抵抗力。

孕婦吃花膠好嗎，看了上面文章裡非常詳細的介紹，相信大家身邊的孕婦以及家人朋友心裡的石頭也是落了地了吧，孕婦吃花膠對於身體非常有好處，而且在懷孕的每個階段都是可以攝入一定量的花膠的，大家可以看看通過什麼渠道能夠購買到非常好的花膠。