教你幾種做法|凍秋葵怎麼吃

秋葵作為一種食物相信大家都不陌生，大部分人都會食用新鮮的秋葵，新鮮的秋葵營養成分非常高，水分也非常充分，其中秋葵的黏液更是對於人體有非常大的好處。但是有些人一次性食用不完秋葵，就應該放入冰箱中儲存。但是凍秋葵怎麼吃?教你幾種美味的做法。

凍秋葵怎麼吃，教你幾種做法

1.涼拌秋葵

首先將秋葵洗淨並且切成小段，在鍋中加入適量的清水煮沸後，加入幾滴食用油，根據個人的口味放入適量的食鹽，將秋葵煮熟以後撈出來在，冷水中浸泡，最後根據個人的口味用調味料搭配出自己喜歡的醬料，和秋葵攪拌均勻就完成了。

2.豆腐拌秋葵

喜歡減肥的朋友可以嘗試一下這一道菜，不僅清淡還有豐富的營養，做法也非常簡單，首先將秋葵切成片狀，然後將豆腐和調味條磨碎後和秋葵攪拌均勻，就完成了這一道豆腐拌秋葵。這一道菜中大家可以自我調節的就是調味料的搭配，如果是想要減肥的朋友，就一定要少油少鹽，但是如果你喜歡重口味，在裡面加入一些辣椒、花椒也是不錯的選擇。

3.秋葵炒牛肉

首先將秋葵洗淨，牛肉切成絲狀備用，然後將牛肉進行充分的研製以後進行翻炒，最後放入秋葵混合均勻並且翻炒至完全熟透，在根據個人的口味放入調味料，就完成了。但是要注意的是在第一次翻炒牛肉的時候不能夠炒的太熟，否則最後完成的牛肉就會非常老。

凍秋葵怎麼吃?教你幾種美味的做法。以上給大家介紹了幾種凍秋葵的做法，我相信大家一般喜歡涼拌的吃法，但是不防嘗試一下更加多樣的吃法，上面幾種方法大家都可以去嘗試一下，還可以根據自己的個人口味，發揮出想象力，研發出來屬於自己的凍秋葵美味。希望大家在空閒的時候下廚做出一份屬於自己的美味佳餚。