黃秋葵高血壓治療效果好嗎

秋葵的價值非常的豐富，秋葵雖然原產地不是在中國，但是隨著種植技術的引進，我們的飯桌上也經常可以看到秋葵做出來的菜了，尤其是白灼秋葵，味道還原了蔬菜原有的味道，非常的好吃，那麼秋葵是不是具有治病的作用呢，黃秋葵高血壓治療效果好嗎。

一、黃秋葵高血壓治療

秋葵是可以降低血糖的,治高血壓可以多吃降血壓的食物,平常要多鍛鍊，控制情緒,還可以喝九葉藍，能降低血粘度，降低血壓。

二、價值

秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素C、1.03毫克的維生素E以及310微克的胡蘿蔔素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。

秋葵嫩果中有黏黏的液體物質，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強機體抵抗力，維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果，削減脂類物質在動脈管壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結締組織萎縮等功效。

秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的維生素C和膳食纖維，還能使面板美白、細嫩。

黃秋葵所含維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生;維生素C和可溶性纖維可以促進消化和美容，而且，這兩者結合作用對面板有一定溫和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品。

可溶性纖維還能促進體內有機物質的排洩，減少毒素在體內的積累，降低膽固醇含量。

秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，能夠起到非常不錯的存進消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸的功效。

秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50——60%,高於牛奶1倍。

秋葵具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。可以作為男性壯陽的補品，老人強腎補虛的“藥品”。對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。

黃秋葵高血壓能不能夠治療呢，看了文章的介紹，我們就知道還是可以起到一定的效果的，但是需要注意的是，我們提供的食療都是能夠對於高血壓從側面起到一定的緩解的作用，大家還是要根據醫生提供的治療方案，按時用藥，才能控制的好的。