高血壓患者應注意什麼|高血壓能吃鹿茸嗎

高血壓是我們生活中經常會聽到的一種疾病，這種病大多會在老年人的身上發生。引起高血壓的原因有很多種主要還是由於長期的不運動，懶惰，愛吃高熱量的食物。現在大家的工作都很忙，幾乎沒有時間去做一些運動。工作是很重要但是身體更加的重要。

一、高血壓能吃鹿茸嗎

高血壓是不能吃鹿茸的,因為鹿茸性偏補陽,凡陰虛火旺,血分有熱、高血壓或肺有痰熱及有胃火者是非常不適合服用的。

1、中醫認為,高血壓是陰虛陽亢症。而鹿茸是用來補虛,能壯元陽,因此,鹿茸熱性極大,對高血壓病人而言,可能反而會引起血壓的升高。

2、鹿茸是補虛藥材,壯元陽、補氣益精髓、強精骨的藥補產品,主要用於全身衰弱,年老或病後體虛,及病後恢復期等。目前國內外多將它作為強壯藥使用,主要用於全身衰弱,年老或病後體虛,及病後恢復期等。對於一些手腳冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症狀,也同樣適合。

3、鹿茸應根據不同季節、不同食用者的具體情況食用。在用量上,主要根據病情的嚴重程度而定,忌多服、長期服,因此最好在專業中藥師的指導下使用。

4、在使用過程中,如果出現大便幹、小便黃、口乾舌燥、流鼻血等情況,應停止食用。伴有感冒、發熱、頭痛、咳嗽等病症時,不宜服用鹿茸,小兒更要慎用。

5、一般來說,老年人服用鹿茸較多,但值得注意的是,鹿茸熱性極大,一些陰虛陽亢的高血壓患者以及肝炎、肺熱症等患者必須謹慎使用,如出現牙齦腫痛,應立即停服。

二、高血壓患者應該注意什麼

1、限制鈉鹽的攝入

飲食應以清淡為宜,少吃鹹食,吃鹽過多,會使血管和血壓升高,每天吃鹽應以5克以下為宜。

2、少吃甜食

甜食含糖量高,可在體內轉化成脂肪,容易促進動脈。

3、少吃動物脂肪

物含膽固醇量高,可加速動脈。如肝、腦、心等應少吃。

4、戒菸少酒

有菸酒嗜好的患者,會因菸酒過多引心肌梗塞。

5、宜多食鉀食物

鉀在體內能緩衝納的食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。

高血壓能吃鹿茸嗎？答案當然是不能。我們一定要做好自己工作的同時，保證自己的身體健康的。小編一定要告訴大家身體是革命的本錢，一定要把自己的身體健康放在第一位。只有這樣才會有拼搏的本錢。雖然生活不易但是也可以給自己一些放鬆的時候了。