“自制果蔬汁營養豐富好喝看得見”
1、菠蘿,胡蘿蔔去皮洗淨待用
2、胡蘿蔔切片
3、鍋裡倒適量水燒開
4、放入切好的胡蘿蔔煮熟
5、放適量冰糖
6、菠蘿切片用淡鹽水浸泡片刻。懶人切的有些大了
7、胡蘿蔔煮軟離火
8、菠蘿控幹水分
9、菠蘿控水後倒進胡蘿蔔水裡
10、用料理棒慢慢打爛
11、攪碎所有食材
12、攪成汁
13、喝的時候可以根據自身的喜好放點蜂蜜,或者不放
14、自制果蔬汁看得見的美味
胡蘿蔔煮軟些,食材儘量切碎,切小,果汁可以更加細膩,同時也能減輕機器的磨損度