胡蘿蔔汁的做法 變成汁就可以讓你瘦的胡蘿蔔 胡蘿蔔汁怎麼做

“夏天想要瘦下來，除了運動、飲食要注意外，喝什麼也很重要哦。
鮮榨果汁就沒有這個煩惱，當然不要加糖，胡蘿蔔熱量低，西紅柿能幫助消化，非常適合在減肥的時候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不經過轉化直接被人體吸收利用）不用擔心長胖。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔汁的做法步驟

• 1、胡蘿蔔切片，西紅柿切塊

• 2、半個檸檬擠汁

• 3、將所有食材放入料理杯內

• 4、選擇12檔（最高檔）執行1分鐘

小竅門

1、檸檬皮會苦，所以這杯略微清淡的果汁就不加皮了，檸檬香氣會偏少一點，但是依舊會有檸檬的清新
2、食材要選取新鮮的哦

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