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蜜汁烤南瓜怎麼做|蜜汁烤南瓜的做法

欄目: 快手菜 / 釋出於: / 人氣:5.31K
蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做

南瓜是夏天的應季蔬菜,價格便宜,營養價值卻很高。南瓜的品種有很多,我最愛吃的還是板栗南瓜,口感軟糯,風味獨特,跟板栗的口感有點相似。今天我要給大家分享南瓜的新吃法,不蒸不炒,軟糯香甜,吃一次就念念不忘,這道用南瓜做的美食就是現在最火的網紅美食—蜜汁烤南瓜,做法簡單,2分鐘就能學會,大家一起來看做法吧。

食材明細

主料
  • 板栗南瓜 (2個)
輔料
  • 熟南瓜籽 (15克)
  • 熟白芝麻 (10克)
調料
  • 橄欖油 (25克)
  • 蜂蜜 (2大勺)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

蜜汁烤南瓜的做法步驟

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第2張

    1、首先準備好需要的食材,沒有板栗南瓜,可以用老南瓜來代替。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第3張

    2、將南瓜去囊去籽後切成差不多大小的塊狀,皮不用去除。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第4張

    3、將切好的南瓜放入到墊了錫箔紙的烤盤裡,整齊地擺放好。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第5張

    4、在每一塊南瓜上刷上一層薄薄的橄欖油。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第6張

    5、放入預熱至180度的aca空氣炸烤箱中層,選空氣炸功能烤20分鐘。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第7張

    6、烤南瓜的時候,把熟白芝麻、熟南瓜籽和蜂蜜準備好。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第8張

    7、南瓜烤20分鐘後取出,。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第9張

    8、在南瓜表面刷上蜂蜜,撒上熟南瓜籽和熟白芝麻。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第10張

    9、放回烤箱繼續烘烤10分鐘,烤的時候要不時地觀察一下,以防烤糊。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第11張

    10、烤至南瓜表面金黃即可出爐。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第12張

    11、烤好的南瓜香噴噴的,口感香甜軟糯,非常好吃。

  • 蜜汁烤南瓜的做法 蜜汁烤南瓜怎麼做 第13張

    12、你也趕緊試試吧。

小竅門

1,烤箱烘烤的溫度和烘烤的時間請按自己的烤箱脾氣來調整。
2,判斷南瓜有沒有烤熟,用筷子插一下就知道了,能輕鬆的插入說明南瓜烤熟了。