“南瓜是夏天的應季蔬菜,價格便宜,營養價值卻很高。南瓜的品種有很多,我最愛吃的還是板栗南瓜,口感軟糯,風味獨特,跟板栗的口感有點相似。今天我要給大家分享南瓜的新吃法,不蒸不炒,軟糯香甜,吃一次就念念不忘,這道用南瓜做的美食就是現在最火的網紅美食—蜜汁烤南瓜,做法簡單,2分鐘就能學會,大家一起來看做法吧。”
1、首先準備好需要的食材,沒有板栗南瓜,可以用老南瓜來代替。
2、將南瓜去囊去籽後切成差不多大小的塊狀,皮不用去除。
3、將切好的南瓜放入到墊了錫箔紙的烤盤裡,整齊地擺放好。
4、在每一塊南瓜上刷上一層薄薄的橄欖油。
5、放入預熱至180度的aca空氣炸烤箱中層,選空氣炸功能烤20分鐘。
6、烤南瓜的時候,把熟白芝麻、熟南瓜籽和蜂蜜準備好。
7、南瓜烤20分鐘後取出,。
8、在南瓜表面刷上蜂蜜,撒上熟南瓜籽和熟白芝麻。
9、放回烤箱繼續烘烤10分鐘,烤的時候要不時地觀察一下,以防烤糊。
10、烤至南瓜表面金黃即可出爐。
11、烤好的南瓜香噴噴的,口感香甜軟糯,非常好吃。
12、你也趕緊試試吧。
1,烤箱烘烤的溫度和烘烤的時間請按自己的烤箱脾氣來調整。
2,判斷南瓜有沒有烤熟,用筷子插一下就知道了,能輕鬆的插入說明南瓜烤熟了。