小米南瓜羹怎麼做|小米南瓜羹的做法

“小米富含B族維生素，有健胃、開胃養胃之效，而南瓜不僅可以保護胃黏膜，促進潰瘍的癒合，還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，有助消化之功效。節日期間總是油膩的菜譜多一些，不妨製作一道最簡單的小米南瓜羹養養胃。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

小米南瓜羹的做法步驟

• 1、準備好所需食材。

• 2、南瓜去皮去囊切小塊。

• 3、小米清洗乾淨。

• 4、白果去芯。

• 5、枸杞清洗乾淨。

• 6、將小米倒入豆漿機內。

• 7、倒入白果和枸杞。

• 8、倒入南瓜。

• 9、放入黃冰糖。

• 10、加入清水至最高水位線。

• 11、按五穀漿功能鍵，等待結束。

• 12、時間到！盛出即可享用。

• 13、一道養胃的小米南瓜羹就做好了～～

小竅門

南瓜丁儘量切小塊些，比較好攪打。南瓜本身有甜味，不喜歡吃甜的可以不加糖。