木耳豆漿怎麼做|木耳豆漿的做法

“犯懶。盤算好的豆漿都要探腰抓食材，不想動啊不想動。一轉眼，看到做菜剩下的水分木耳。這個很近手，就它了。曾經玩過豆漿機版木耳紅棗羹，這次把木耳搭進豆漿裡，不知道會是個什麼感覺？
木耳營養全面，營養價值較高，尤其含鐵量高。其性平味甘，具有滋陰益胃，止血潤燥的功效。現代醫學證明，黑木耳有養膚美膚作用，是黑色美顏佳品。
木耳富含膠質，打出的豆漿有一種粘滑的口感，用量不多，沒有什麼特殊的味道。感覺還算不錯。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

木耳豆漿的做法步驟

• 1、用料

• 2、黃豆洗淨瀝水

• 3、用清水浸泡至漲發

• 4、倒入豆漿機

• 5、水發木耳洗淨

• 6、撕成碎塊，

• 7、倒入豆漿機

• 8、加入清水

• 9、水面不低於最低水位線

• 10、裝機頭

• 11、啟動全營養功能

• 12、打漿結束

• 13、倒出飲用

小竅門

木耳儘量撕碎，以便於粉碎不留塊。
木耳用量不宜過多，以防粘著糊管。
打好的豆漿連渣飲用，營養更全面。