關於保持面板光滑來靠它-小炒菜心的知識

“一到週末就比較忙，幾乎沒有自己了。小朋友不怎麼喜歡吃青菜，可是這個小菜心確實出乎我的意料兩小傢伙搶著吃。有點蒜香也有些青菜裡的鮮甜，”食材明細主料菜心（1把）大蒜（1瓣）輔料鹽巴（適量）鹹...

如何煮青菜顧名思義就放點清水燒開，把青菜放進去以自己的口味煮爛一點和煮嫰一些，但還更科學的煮菜法，現在菜農種菜打農藥比較厲害，所以小編還可以建議煮菜時放少量一些鹽和鹼面，還可以放點...

土豆，是一種人們在生活中常見到的一種食材，平時喜歡吃土豆的人們也是比較多的，土豆可以通過烹飪，製作成各色的美食。人們將土豆去皮之後，若是不加以處理的話，總是會發現它的顏色會變黑，所以還...

食材明細主料醃肉（適量）捲心菜（適量）胡蘿蔔（適量）芥菜梗（適量）北豆腐（適量）冬筍（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）捲心菜炒粉皮的做法步驟1、蔬菜洗...

“滑子菇味道鮮美，營養豐富，滑子菇表面所分泌的粘多糖對保持人體的精力和腦力大有益處，並且還有抑制腫瘤的作用，具有較高的藥用價值。經研究滑子菇還具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇...

食材明細主料菜心（適量）蝦皮（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒菜心的做法步驟1、菜心洗淨控水所有食材備用。2、鍋中熱油爆香蝦皮。3、然後加菜...

遲菜心是廣東省地區比較有特色的一種蔬菜，它跟我們平時吃的青菜有所不一樣，它類似於菜薹。但是和菜臺相比它的鮮味和營養價值又高出很多，因為這種菜心它生長的時候能夠長到一米多高，因此也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麵粉：300水：170輔料鹽：5具體步驟把所有材料倒入大碗，手工攪拌成絮狀，轉用攪拌機攪拌成光滑麵糰將麵糰用保鮮膜封起來，...

“騰菜，不是空心菜哦。這種菜吃起來滑滑的比空心菜好吃，很少有人賣。這是自已種植在平臺上的騰菜，綠色無汙染，隨吃隨擇方便，而且吃得放心，煮起來方便簡單好吃哦！建儀，炒蔬菜用豬油炒，這樣炒出來...

“包心菜含有豐富的鉀、葉酸等豐富人體所需的營養素，對人體抗衰老，抗氧化的效果尤為突出。今上傳一道【皮蛋炒包心菜】挺簡單的家常做法哦。。。”食材明細主料皮蛋（2只）包心菜（190克）輔料生...

菠蘿蜜是熱帶的一種水果，在東南亞一帶盛產，我國的西雙版納是菠蘿蜜的盛產地，菠蘿蜜生長在樹上，外形是帶刺的橢圓狀，表皮是綠色，果肉是黃色，整體水果的汁液不是特別的多。需要剝開皮吃瓤，瓤內有...

食材明細主料空心菜（300g）輔料蒜瓣（3瓣）小米椒（1個）調料橄欖油（1勺）豬油（1小勺）鹽（2g）雞精（適量）檸檬汁（或白米醋，適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒空心菜的做法步驟1、準備好食材。2、空心菜...

韭菜可以說是“百菜之王”了，很多菜品都需要韭菜的輔助才能實現它名副其實的味道，而且韭菜的營養價值也很高，具有壯陽補腎，健脾胃，開胃的功能，因此深受人們的喜愛，但是對有一種群體，他們或許有...

食材明細主料滑子蘑（適量）小白菜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑子蘑炒小白菜的做法步驟1、準備材料:小白菜，滑子蘑，大蒜2、滑子蘑洗淨焯水，...

現在大家的生活水平都是越來越高的，人們的追求也是越來越不同，但是民以食為天，尤其是水果蔬菜在我們的生活中的分量也是很足的，今天就讓小編告訴大家吃哪些菜對我們的面板最好，這也是很多朋...

不知道有沒有讀者跟小編一樣，無論初夏秋冬面板都很乾燥，無論敷多少面膜，補多少水都是一樣的乾燥。夏天還好，一到了秋天冬天。面板直接乾的掉皮。尤其是胳膊與小腿。去諮詢了面板科醫生才知...

日常生活中，尤其是年輕mm對自己的面板狀況非常的上心，那麼除了我們日常的化妝品可以保養面板之外，還有什麼食補的方法可以保養面板呢。今天小編就給大家帶來十五種對面板好的食物，在平時的...

我們每天必做的一件事就是吃飯，當我們吃的足夠健康的時候疾病就會離我們更加遙遠，其實當我們患上疾病的時候也是要重視飲食的，因為治療疾病期間多吃一些有益的食物也能夠加快疾病的痊癒速...

1、焯水。空心菜在炒之前可以先將空心菜進行焯水處理，焯水後的空心菜過涼後繼續烹飪即可。這樣可以儲存空心菜翠綠的顏色。2、泡檸檬水。空心菜清洗乾淨，將葉片部分放入檸檬水浸泡即可，這...

“在烹調技法中，炒是基本的的技能。但炒又分為：生炒、熟炒、滑炒、清炒、幹炒、軟炒、爆炒、抓炒等。其中滑炒的要領：主料是生的；必須上漿、滑油；主料與配料同炒。今天，饞嘴樂用滑炒的技法烹...

說到大洋芋可能很多人都沒有聽說過，但是說到土豆應該就會驚歎一聲，原來是這個。大洋芋即我們通俗說的土豆。大洋芋是我們雲南省的說法，而當地最出門的要數會澤大洋芋，因為薯塊大，呈橢圓或卵...

“小白菜有利於減肥。小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，可以緩解精神緊張。小白菜含鈣量高，是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。小白菜有利於預防心血管疾病。滑子蘑因表面附有一...

懷孕的媽媽自身會提供許多的營養給腹中的寶寶，再加上懷孕的辛苦，寶媽們很容易就會疲累，面板狀態也會變差。每個寶媽都會想擁有一副漂亮的樣貌，但是懷孕期間總是塗抹化妝品是不利於寶寶成長...

餐飲行業近幾年的發展是有目共睹的，不僅種類、品牌繁多，新形式也層出不窮，越來越多的投資人也紛紛加入其中，很多早期投資人都收穫了不少的收穫。其中小龍蝦專案更是越來越火爆，很多的投資人...

香菜的味道很多朋友們可能會接受不了，但是現在還有很多作用，你知道嗎？現在的營養成分就不必說了，裡面飽含豐富的維生素，c維生素b一胡蘿蔔素等等，同時還有很豐富的礦物質可以開胃醒脾。竟然有...