“豆腐皮是豆製品,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高。
豆皮卷啥都美味,無論是捲來燉煮炸烤制都別有一番風味。捲上火腿腸,涮上辣醬,烤箱10分鐘,健康營養,快手小吃就成了。”
1、備好食材。
2、竹籤用開水燙一下。
3、取一張豆腐皮,放上火腿腸。捲起。
4、卷好之後切為同等小段。
5、再用竹籤串起來,如圖,在介面插上竹籤。
6、全部做好。
7、取碗,加入適量橄欖油,韓式辣醬拌勻。
8、把串擺在烤盤上,涮上辣醬。
9、烤箱上下火200度預熱,烤制10分鐘即可。
10、取出撒上一些黑胡椒粉即可。或是椒鹽都可以。
11、美味小吃。
喜歡鹹一些可以加少許鹽。調料隨意。