關於橙蜜蓮藕怎麼做好吃的知識

“蓮藕可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根葉、花須、果實、無不為寶，都可入藥。蓮藕的粗纖維很容易使人產生飽腹感。同時，蓮藕的脂肪含量少，不容易使人肥胖，是非常好的減肥食物。”食...

1、蓮藕冬瓜湯，棉襖以及冬瓜的蔬菜香氣加上豬腳的肉香，湯汁濃郁香氣十足。2、蓮藕炒豌豆，肉色的蓮藕加上綠色的豌豆，從視覺上就非常誘人。3、涼拌蓮藕，切成絲的蓮藕，再加上其他的菜做成的一...

30到40分鐘左右。蜜汁蓮藕用到的食材主要是蜂蜜，蓮藕，白砂糖，食鹽，紅棗，是一道江南地區的傳統特色小吃。蓮藕吃的時候應該把蓮藕清洗乾淨，並且要將蓮藕的皮給削掉，這樣烹飪時才會更入味。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.藕100克切成0.5CM薄片(我用刷片器擦的)放在加了一二滴白醋裡水中.2.泡一會洗淨後加糖50克,水一勺,鹽...

“大熱的天氣，下班回到家，看到桌面上擺著一盤飄著清香，碧綠中有紅白相間的小菜，是否能勾起你的食慾？趕快夾上一塊蓮藕，爽脆的口感清甜的味道，一下子將胃口開啟，馬上盛上一碗飯，邊吃邊贊：今天做的...

食材明細主料藕（適量）紅棗（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料冰片糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁蓮藕的做法步驟1、糯米，黑米洗淨，紅棗切碎末攪拌在一起2、依次填滿蓮藕洞3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料糯米：100蓮藕：3節輔料紅糖：200冰糖：20具體步驟1.蓮藕3節，洗淨去皮2.糯米洗淨，提前泡2-3個小時3.把糯米塞進蓮藕孔裡，用筷子...

食材明細主料蓮藕（兩根）糯米（1碗）輔料蜂蜜（適量）山楂果醬（適量）藍莓果醋（適量）牙籤（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜汁藍莓蓮藕的做法步驟1、製作蜜汁藍莓蓮藕的所有材料。2、糯米先淘洗...

食材明細主料糯米粉（適量）蓮藕粉（2包）水晶蜜棗（1包）輔料冰糖（3小塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水晶蜜棗蓮藕圓的做法步驟1、食材：糯米粉2、蓮藕粉3、水晶蜜棗4、冰糖5、將蓮藕粉拆開包裝...

蓮藕是生活中大家經常都可以吃到的餐桌美食，相信大家並不陌生。蓮藕吃起來不僅清脆可口而且做法也是非常多的。用蓮藕製作的美食，無論是大人還是小孩都很喜歡吃，而且怎麼吃都不會覺得膩。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘蜂蜜檸檬漬蓮藕中檸檬給菜餚增添顏色，讓這道美食更好看，其中蜂蜜給菜餚帶來香味，讓這道菜增添香味，藕讓這道菜口感增添不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：300芹菜：50橙子：1個輔料蜂蜜：20具體步驟1.藕洗淨，切薄片。2.芹菜用刨皮器刨去表皮的細絲。3.鍋子燒水，將藕片放入，焯水...

食材明細主料藕（2段）輔料紅糖（半碗）糯米（半碗）冰糖（適量）蓮子（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜汁糯米蓮藕的做法步驟1、準備好原料，蓮藕去皮。2、切掉蓮藕的頭切下，多切點到大孔處。3、把...

蓮藕是早期從印度傳入中國的一種蔬菜，而且蓮藕除了做食物當菜意外，蓮藕有我們的身體也有好處。並且蓮藕是什麼受大家喜愛的，那麼怎麼種蓮藕呢?蓮藕對人體都什麼功效呢?下面跟小編一起來看...

“噔噔噔噔。。。我們的蓮藕又亮麗登場啦。這個是典型的南方甜點，杭州非常普遍。最愛吃知味觀的，可是最近幾年做的越來越不精緻了。今天我們自己動手，南北方都會愛吃的超級糯米蓮藕^0^”...

“夏天吃點涼拌菜，尤其是蓮藕，有益於解除夏天的熱氣。”食材明細主料洋蔥（1只）蓮藕（1節）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕蓮花的做法步驟1、蓮藕切片，加適量水、鹽、白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：1根阿膠棗：數個輔料冰糖：一大塊枸杞子：適量清水：1000具體步驟1.準備好材料，蓮藕洗淨去皮備用。2.去皮的蓮藕切成片。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料蓮藕：2根糯米：3把輔料紅棗：十顆枸杞：一把蜂蜜：一勺冰糖：一把具體步驟1.糯米用熱水泡2個小時，放在一旁備用！2.把蓮藕頭切...

食材明細主料藕（適量）輔料橙汁（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁藕片的做法步驟1、成品圖。2、藕適量去皮，切好，洗出澱粉。3、冷水下鍋，炒斷生，撈出過冷水，控幹水分。4...

隨著夏天的到來，荷花盛開的時間也快到了，說明了吃蓮藕的時間也到了。很多人都知道蓮藕吃了有很多好處，對身體是有利的。但是想把蓮藕做的好吃還是有一定難度的。大多數人只知道把蓮藕拿來...

“最後的橙子，懶得再完什麼花樣，直接打汁兒來喝，加上那個不知道什麼柚。腦子裡只蒐羅出一個胡柚，似乎模樣比較接近於它。淺黃色皮，淺黃色肉，內膜比較粗，去膜吃口感最好。然而，酸味偏重，直到假期...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：300輔料西芹：適量蜂蜜：適量橙子：適量具體步驟1.藕洗淨，切薄片。2.芹菜用刨皮器刨去表皮的細絲。3.鍋子燒水，將藕...

食材明細主料蓮藕（2節）馬蹄（若干）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）枸杞（若干）原味（口味）未知（難度）蜜汁馬蹄蓮藕的做法步驟1、抱歉，忘記拍塞糯米的照片。這是一個很耗時需要耐心的工序。2、蓮藕塞好...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：適量輔料蓮子：適量冰糖：適量紅糖：適量具體步驟1.材料備齊，蓮藕去皮2.把泡好的糯米塞進蓮藕裡3.用牙籤將蓮藕兩段...

“喜歡吃素食的粉絲們可以學這道——桂花蜜汁蓮藕，桂花甘香縹緲，蓮藕香甜粉糯，湯汁紅亮粘稠，是夏季飯桌上必不可少的一道冷盤。”食材明細主料蓮藕（200克）水（800克）輔料紅曲米（5克）幹桂花（0.2克）調...