“現時正是子姜上市的時候,子姜做菜非常惹味下飯,子姜吃法繁多,做成蜜餞是我喜愛的一種吃法,方法好簡單,不含新增劑,口味自行調節,相比外賣的蜜餞,吃起來放心多了;順便說一下生吃薑能抗衰老,姜中的薑辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。所以,老年人常吃生姜還可除“老年斑”。”
1、備材料,子薑切片
2、子姜用適量的水煮20分鐘左右
3、濾去煮姜的水,加入糖與蘋果醋,酸甜度自已調節
4、小火煮至糖醋汁收幹
5、盛好子姜,放在微波爐加熱,每30秒取出翻動一下(次數不限),直至子姜水份減少至適合個人的程度即可食用