“近期幾個月,壓力有點大,有時候還熬夜,頭髮掉的厲害。就想著趕緊給自己補一補。
這個配方是從一位達人那裡學來的,她吃了之後,頭髮是肉眼可見的變黑變多,自己也來做個吃吃,堅持吃下去一定會有效果噠。
感興趣的朋友可以安排起來呀。”
1、準備食材:黑豆,黑芝麻,黑米,黑枸杞,桑葚幹,熟核桃仁,紅棗肉,奇亞籽,龍舌蘭糖漿。
2、黑米用小火炒一下,聽著有噼裡啪啦的聲音就好了。
3、把黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑椹幹、熟核桃仁、紅棗肉、奇亞籽倒入研磨機,磨成粉。
4、把糖漿倒入粉中,攪拌均勻,揉成團。
5、取適量搓成一個個小丸子。
6、用黃色錫箔紙包好即可。
我使用的研磨機磨不了很碎,需要過篩,過篩後更細膩。