“桂花芋泥即可入宴,也是一道小吃。芋頭營養豐富,是秋季素食一寶,常吃可強身健體滋補腸胃。加入了糖桂花的芋泥,口感綿軟細滑,帶著淡淡的桂花香是老少皆宜的滋補佳品。”
1、芋頭用清水浸泡10分鐘。
2、洗淨後放入蒸鍋大火蒸制20分鐘蒸熟.
3、蒸好的芋頭取出涼一涼,準備好調料。
4、把芋頭去皮放入攪拌機中。
5、攪打成芋泥。
6、鍋中稍加少許的油加熱倒入芋泥炒至2分鐘。
7、炒好的芋泥盛入碗中加入糖桂花,撒上熟芝麻和葡萄乾即可食用。
炒芋泥的時候要用小火,超微翻炒2分鐘就好。糖桂花隨意,不要多加以免過甜。