無油低脂烤雞柳怎麼做|無油低脂烤雞柳的做法

“來一份無油低脂不油膩的香酥烤雞柳”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

無油低脂烤雞柳的做法步驟

• 1、雞胸肉去筋膜洗淨，切成小條狀。

• 2、加入醃製調味料抓勻，醃製1個小時。

• 3、準備玉米澱粉、蛋液和麵包糠分別裝入碗中。

• 4、先將雞柳肉放入澱粉中滾一滾，在去蛋液中沾一沾，最後包裹住麵包糠，依次做好。

• 5、烤網鋪上錫紙，將雞柳擺放在上面。

• 6、送入ACA空氣炸烤箱中，開啟空氣炸模式，180度15分鐘，出爐就可以享用了。

• 7、送入ACA空氣炸烤箱中，開啟空氣炸模式，180度15分鐘，出爐就可以享用了。

小竅門

喜歡辣可加辣椒粉。