“玉米麵含有較多的不飽和脂肪酸,對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。可由於玉米麵口感不好,有很多人不願意吃,於是家庭主婦們會將玉米麵做成各種美食,以吸引全家老少的眼球。
咯吱盒兒,是玉米麵和白麵以1:1的比例和成的面,經過烙、炸後的成品,粗糧融入細糧中,也不失玉米麵特有的香味和營養。這樣粗細搭配的主食,既不失營養又能讓你食指大動。”
1、原料:麵粉、玉米麵、雞蛋、白芝麻。
2、玉米麵與麵粉混合,打入雞蛋、加入鹽、花椒粉、水,攪拌均勻。
3、這是拌好的玉米麵麵糊,另外還要準備一個白麵的麵糊,用麵粉5克與適量的水和成白麵麵糊。
4、鍋裡倒入少許油,取適量玉米麵麵糊倒入鍋中,用勺子輕輕推開,推平,將玉米麵餅烙成熟後取出。
5、將餅皮捲起,在封口處用白麵麵糊粘上即成咯吱卷。
6、依次做好餘下的咯吱卷。
7、在咯吱卷的外側塗抹上白麵麵糊,再沾上白芝麻,然後切成段。
8、鍋內倒入油加熱至3、4成熱時,下入咯吱段炸至金黃鬆脆時,撈出。
9、成品。
玉米麵麵糊不要太稠,否則烙出的餅硬而捲不起來。油加熱至3、4成熱時下入咯吱卷,待咯吱卷定型後再翻動。如果喜歡甜的,可以將調料換成糖。