紫薯大福糯米餈的做法 無需烤箱0失敗的減脂甜品紫薯大福糯米餈 紫薯大福糯米餈怎麼做

“夏天來了，減肥的集美想吃甜品又怕胖怎麼辦，那就吃這道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯大福糯米餈的做法步驟

• 1、碗里加入50克糯米粉，15克玉米澱粉，25克糖，80克牛奶攪拌均勻。

• 2、然後把攪勻的糊糊過濾一下。

• 3、過濾後和紫薯一起放進鍋中蒸熟。

• 4、再拿一個乾淨的鍋把剩下的糯米粉炒熟備用。

• 5、取出蒸好的糯米糊趁熱加適量油攪拌均勻蓋上保鮮膜放冰箱冷卻。

• 6、蒸好的紫薯去皮搗成泥，按照自己的喜好加入適量酸奶攪拌均勻。

• 7、在案板上撒上一層炒好的糯米粉，冷卻好的糯米皮分成小劑子放在案板上擀成皮。

• 8、放適量紫薯酸奶餡包好。

• 9、然後就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一會再吃，會更好吃哦~

小竅門

紫薯和酸奶的比例大家根據自己的口味調配哦——babatangToast