堅果南瓜泥怎麼做|堅果南瓜泥的做法

“想要減肥又想吃點甜點，那你選這款就對了。低卡又營養，香甜又好吃。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

堅果南瓜泥的做法步驟

• 1、南瓜去皮去籽切成小塊。

• 2、放入微波爐打熟，或者用蒸鍋蒸熟。

• 3、打熟的南瓜壓成泥，用篩網過濾掉多餘的水分。

• 4、加入奶粉、白砂糖。

• 5、攪拌成細膩的南瓜泥。

• 6、拌好得南瓜泥放涼後，裝入裱花袋備用。

• 7、巴旦木擀碎，葡萄乾切碎。

• 8、將南瓜泥擠入容器中。

• 9、最後撒上巴旦木和葡萄乾即可。