“早餐能量小餅”
1、準備蜂蜜,麵粉,牛奶。
2、將牛奶一點點加入麵粉中,活成比酸奶還要稠一點的麵糊,最後調入蜂蜜。
3、平底鍋預熱,不用油,挖一小勺麵糊從高處慢慢倒入鍋中。
4、一直開小火,待30秒後翻面,再過30秒即可出鍋。
5、夾上蜂蜜,或者煉乳,紅豆沙都可。