山楂果子露的做法 山楂果子露（果茶） 山楂果子露怎麼做

“記得小時候，曾有一陣特別流行各種果子露，就是類似於現在的濃縮果汁，兌水喝的，當時好象還挺貴的，而且在鄉下也不容易買到，所以在我的記憶裡它一直都是高檔貨呢，當時我們家一個鄰居，是做生意的，他就經常帶回來給他小女兒做嬰兒輔食，當時特別羨慕

現在有了豆漿機、攪拌機，做什麼就容易的多，所以就做了這款果子露，加了胡蘿蔔，中和山楂的酸，而且這兩者結合，還有養生的效果哦，可以健脾開胃，還可以去脂、助消化，而且山楂可以活血調經，還可以降低血脂，胡蘿蔔有美容養顏的效果

現在冬季，難免會吃些大魚大肉儲存熱量，飯後喝上一杯，幫助消消食，幫腸胃減減負，會讓你感覺到很舒服的

做好後可以直接喝，很濃稠細膩的口感，也可以兌水喝，喜歡甜的在兌水喝時可以加蜂蜜調節”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

山楂果子露的做法步驟

• 1、將山楂用淡鹽水泡幾分鐘，沖洗乾淨

• 2、將洗乾淨的山楂去掉蒂和核

• 3、胡蘿蔔洗淨切小塊，入微波爐叮熟或者蒸熟

• 4、將山楂倒入豆漿機

• 5、接著將蒸熟的胡蘿蔔一起倒進豆漿機

• 6、放入適量的冰糖

• 7、按豆漿機的刻度加好水

• 8、按“米糊”鍵（我家的是老款的九陽，用了很多年了，只有三個功能，可以按自己家的豆漿機選合適的功能鍵）

小竅門

1、山楂和胡蘿蔔的比例自己調節，我上面是大半根胡蘿蔔，15顆山楂，而且還可以隨意新增別的水果進行組合

2、山楂要用鹽水泡一下，多衝洗幾遍

3、胡蘿蔔蒸熟可以口感更細膩

4、加冰糖比較好，冰糖的味道比較甘甜，而且不容易起燥

5、胃酸多的人不適合