銀耳潤肺湯怎麼做|銀耳潤肺湯的做法

“傳說中喝一碗勝過敷十張面膜的銀耳湯。美容養顏，滋陰潤肺。這個天氣合適，最合適不過的了。方法簡單，廚房小白也能做。自己做上一碗吧。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳潤肺湯的做法步驟

• 1、銀耳提前泡發，我用的是比較小野生脆銀耳。

• 2、雪梨削皮去蒂，切成小塊兒。用清水浸泡，以免變色。

• 3、超市裡買的話梅。以及大棗。

• 4、枸杞用清水泡發。

• 5、銀耳反覆洗淨，把它清理乾淨。

• 6、鍋中放入沒過銀耳的清水。大火把它煮開。

• 7、放入雪梨。枸杞，冰糖大棗。以及話梅大火再次煮開。

• 8、轉小火慢燉。燉到自己喜愛的程度就可以了。一般情況下，把銀耳的膠燉出來就可以了。

• 9、營養又美味，可以一次燉上一鍋放入冰箱，要喝的時候拿出來就行了。

小竅門

火候大家根據自己的喜愛來掌握喲。一定要慢慢燉。