紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做

“這座城市天一涼，就不單是寒冷能形容的了，空氣中缺少水分，人也同樣缺少水分。尤其女人，面板失去水分就會幹燥緊繃，所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多，三兩紅棗小把花生一個豬蹄，費用不超20塊錢。紅棗益氣補血，花生性平味甘，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，煲出來的湯不僅益氣補血呵護肌膚美容養顏，對哺乳期的媽媽們還有催乳的作用呢。
空閒時，快快給自己燉個滋補的湯吧，心情也會跟著溫暖起來。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅棗花生豬蹄湯的做法步驟

• 1、豬蹄洗淨切小塊，花生用溫水泡半小時

• 2、將豬蹄放進涼水裡，燒開

• 3、撈出豬蹄，沖洗乾淨血沫

• 4、砂鍋內注入涼水，燒開

• 5、將豬蹄、薑片一起加入鍋內，大火燒開

• 6、加入花生、紅棗，改小火燉1小時，加鹽調味