“三七花煲湯非常滋補。三七花性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症。”
1、煲湯材料:豬骨、三七花、紅棗、枸杞、姜。
2、水燒開,將所食材洗淨後放入砂鍋。
3、大火煮沸後炆火慢煲一個小時。
4、時間到,湯熬得非常香濃,關火前加入鹽和雞精。
5、入口有田七的甘香和紅棗枸杞的甜香,非常好喝的一道滋補靚湯。