“此湯養顏,補充骨膠原,脂肪含量少,上完夜班好好慰勞自己,女人不補容易老!花膠不一定越大就說越好,功效一樣,只是口感有差別而已。”
1、生薑切片備用。
2、小花膠提前浸泡至軟後與牛蹄筋放鍋裡過水。看到花膠和牛蹄筋都縮小了就撈起來,再把牛蹄筋切小,讓它煲的時候容易變軟。
3、鍋裡放水,放薑片,倒所有材料到鍋裡,大火燒開轉小火,煲大約一個小時,牛蹄筋開始變軟,花膠開始融化就可以熄火撒鹽了。
4、滿滿的一碗膠質。很美味。
花膠還有牛蹄筋本身就有腥味,過水這步驟不能少,怕腥的話可以在過水時候加幾片姜一起過。