“這蘿蔔是年前買的,一直沒及時吃完。怕放壞了,就放進泡菜罈子裡,泡出的味道酸爽脆可口,特開胃無論是炒肉絲還是炒臘腸都特別的開胃下飯爽口,特別是配稀飯吃特別的好。
酸蘿蔔中有豐富的活性乳酸菌,它可抑制腸道中腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道的產毒作用,並有幫助消化、防止便祕、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用。”
1、食材:臘腸酸蘿蔔小米椒姜味級鮮白糖蒜苗植物油姜
2、把臘腸用開水泡泡洗淨
3、用蒸鍋蒸熟
4、切小丁
5、酸蘿蔔切丁
6、小米椒洗淨切圈,蒜苗洗淨切小段,姜切末
7、熱鍋涼油,加薑末小小米椒炒出香味
8、加臘腸煸出香味
9、加酸蘿蔔翻炒
10、再少許的水中和味道
11、加蒜苗
12、味級鮮翻炒均勻
13、加少許的白糖提味翻炒均勻嘗味出鍋
臘腸得煸出香味
酸蘿蔔和臘腸都是鹹的
不用加鹽,加少許白糖提鮮,減少鹹味