時蔬菜豆的做法 春天的種子/時蔬菜豆 時蔬菜豆怎麼做

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

時蔬菜豆的做法步驟

• 1、將胡蘿蔔切成與玉米粒般大小備用。

• 2、蒜薹切成丁備用。

• 3、把所有食材煮一下，大約3-5分鐘九分熟。

• 4、撈起用涼水衝一下保證色澤更亮。

• 5、將除了蒜薹粒的幾種入鍋炒3-5分鐘，加鹽，炒到玉米粒有些透明的程度。

• 6、這時可以放蒜薹粒了，混合均勻再炒3分鐘以上，蒜香出來了就可以了。

• 7、裝盤。口中層次感分明的一道可以當作零食的快手菜。