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發表於:2023-12-30
“今日教大家做一款氣泡茶-青瓜檸樂。青瓜青檬,皆有減脂、刮油等功能,加入0卡路里青瓜氣泡水,減肥、愛美的小姐姐都可以喝,無負擔還美白喲~”食材明細主料青瓜片(1條)青瓜味氣泡水(250ml)輔料...
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發表於:2018-10-11
夏天一定要吃一次檸檬魚,和酸菜的那種酸湯完全不一樣,會更加的清爽,彷彿喝了檸檬汁一樣提神醒腦。店裡環境很不錯的,優雅安靜,聚餐約會什麼的都很不錯。魚骨是提前下鍋煮好的。湯底看起來就...
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發表於:2024-01-28
“炎炎夏日,最好的就是喝點清爽的湯,給大家推薦這款菌菇蛋湯”食材明細主料絹豆腐(一塊)菌菇(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(少許)香蔥(少許)輔料糖(少許)鹽(適量)蔬之鮮(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2018-09-01
生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容!夏季到了,對於女生來說,時時刻刻都把減肥兩個都掛在嘴邊,大夏天看到別的小姐姐都是超短裙大長腿的還有小蠻腰!自己的肚子卻“腰纏萬貫”,這要怎麼忍呢?!吃...
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發表於:2020-07-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時美味的夏日清爽涼皮,主要是由麵粉經過製作而成,不僅營養豐富,口感麻辣爽口,而且其做法簡單,是一道深受人們喜愛的小吃美食...
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發表於:2024-01-07
“炎熱的夏季,一杯酸甜可口的檸檬水或者酸梅湯都會讓我們感到舒暢!現在動手,不用在跑去冷飲店花錢喝“香精檸檬水”了!”食材明細主料青檸檬(1-2個)糖(3克)蜂蜜(2克)輔料涼水(150毫升)酸甜(口味)調味...
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發表於:2024-02-05
“酸奶裡添加了各種水果後,突然想來款清爽口感的,於是想到了寶寶愛吃的黃瓜,終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度,黃瓜的口味卻極為清爽可口,油膩膩的吃...
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發表於:2018-11-12
蜂蜜檸檬水是我們夏日最常喝的一種飲品了,不管是冰鎮的還是常溫的,都十分的好喝,酸酸甜甜的口味讓人忍不住多喝幾口。那麼蜂蜜檸檬水到底該怎麼做呢?我們可以一起來看一看他的做法,這樣我們...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料黃瓜(1根)輔料炸花生米(50g)蝦皮(適量)蒜末(10g)涼拌汁(適量)辣鮮露(適量)白糖(8g)香醋(15g)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日爽口黃瓜的做法步驟1、將黃瓜拍碎,切粒。2、蒜切...
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發表於:2024-01-27
“這個涼拌小菜雖然工序非常簡單,但味道還是不錯的,保留了青椒的原始香味,而且在炎炎夏日,清爽可口,就著麵條吃再好不過啦!”食材明細主料青椒(適量)輔料醋(4匙)醬油(1匙)鹽(1匙)白砂糖(1匙)原味(口味)拌...
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發表於:2024-02-27
“現在正是酷熱的夏天,什麼都沒有胃口,不想吃飯也不想吃菜,只想喝冰冰的飲料(嘻嘻,這樣是不對的,特別是對於女生),可是隻有冰冰的飲料吸引我。每次吃飯,必點的就是先查詢選單上的飲料區,有沒有檸...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料鹼水面(適量)輔料黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)豆芽(適量)辣椒油(少許)醋(6勺)鮮醬油(3勺)麻油(1勺)蒜末(少許)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日清爽涼麵的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。...
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發表於:2024-02-27
“【主料】:黃瓜兩根【配料】:辣椒、蔥、姜、蒜、糖、醋、花生油、鹽【製作過程】:1、黃瓜去皮切段,放適量鹽(根據口味),抓均勻後放入冰箱冷藏,約半個小時。2、半個小時後,取出黃瓜,用涼開水將鹽...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料鮮麵條(適量)輔料黃瓜(一根)油酥花生米(適量)芝麻醬(一勺)辣椒油(一勺)香油(一勺)鹽(適量)醋(一勺)生抽(一勺)蒜泥(適量)中辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清爽開胃的夏日拌麵的做法步驟1、新...
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發表於:2019-10-30
準備時間:20分鐘    烹飪時間:5分鐘主料冬瓜:500輔料黑糖:很多具體步驟1.冬瓜去皮切小塊、籽也留下2.我用的黑糖磚、敲碎或者加水融化、在容器內跟冬瓜塊拌...
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發表於:2024-02-23
“我家竹子特愛吃麵,頭一陣敗了一個麵條機,做麵條真的很方便,來一碗簡單的涼麵吧。。。”食材明細主料麵粉(500克)輔料豆角(適量)配料大蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)油辣椒麵(適量)微辣(口味)煮(工...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料西瓜(適量)輔料涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯,加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡...
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發表於:2024-02-24
“白菜有益胃生津,清熱除煩的功效。1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得...
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發表於:2024-02-27
“過了夏至,炎炎夏日已到。總想吃點清爽點的。我家豬頭沒回總喜歡去奶茶店買一杯檸七檸樂什麼的。。可是,碳酸飲料不健康,怎麼辦呢?好,等本小姐做一個有益身心健康的檸蜜伺候大爺吧!這個也特...
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發表於:2024-01-27
“夏日炎炎,神思懨懨,拒絕油膩,早餐來個清爽的南瓜燜面吧。跟蒸麵效果一樣,但是不需要蒸鍋,想吃蒸麵但是家裡沒有蒸鍋的小夥伴無需煩惱啦😄”食材明細主料南瓜(半個)麵條(一把)輔料味極鮮醬油(適...
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發表於:2024-01-05
“今天有朋友問我,夏天吃的最多的一道菜是什麼?我不假思索的說涼拌茄子。只要在煮飯的時候,順便蒸上茄子,等飯煮好後,一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子(6根)輔料...
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發表於:2024-02-26
“果繽紛系列包括芒果、奇異果和紅心火龍果三個口味。”食材明細主料牛奶(適量)奶油(適量)輔料紅心火龍果(適量)芒果(適量)奇異果(適量)抹茶(適量)紅豆(適量)香草莢(適量)黑巧克力(適量)可可粉(適量)栗子泥...
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發表於:2024-01-28
“夏日清爽快手減脂菜,炒三蔬+冬瓜湯,還有一道糖醋魚,但是今天做失敗了,就不po圖了”食材明細主料西芹(2根)杏鮑菇(1根)胡蘿蔔(1根)冬瓜(適量)蝦米(少許)輔料蠔油(適量)糖(少許)鹽(適量)蔬之鮮(少許)鹹鮮(口味...
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發表於:2023-12-27
“炎熱的夏日,讓大家沒有食慾,這道簡單美味的檸檬蝦非常適合,一邊吃著一邊追劇再幸福不過了,最主要的還是簡單!簡單!”食材明細主料海白蝦(30只)輔料洋蔥(半個)香水檸檬(2小個)小米椒(1個)香菜(3根)蒜(4...
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發表於:2024-01-05
“天氣漸漸熱起來,這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒,配啤酒當宵夜,那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦(350g)輔料小蔥(4根)薑片(5-6片)鹽(適量)黃酒...