“青蒜鮮嫩可口,雞蛋營養豐富,兩者搭配,美味又健康。”
1、青蒜苗斜切成小段;
2、雞蛋打散;
3、鍋中倒油,大火加熱;
4、倒入雞蛋液;
5、快速攪成絮狀;
6、加入青蒜段翻炒;
7、加少許鹽翻炒均勻,關火;
8、出鍋,裝盤。
1.雞蛋要有大火炒,才能快速成型;2.青蒜下鍋後快速翻炒幾下,即可成熟,切勿炒過火;3.青蒜香味獨特,無需新增多餘佐料,一點油一點鹽足矣。