芥末蝦:蝦肉有補腎壯陽的作用,適宜於腎虛陽痿、遺精早洩的病人食用,而且蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,抗早衰。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,可食用蝦,它能起到良好的催乳作用,不過,膽固醇偏高者不可過量食用哦!這道菜製作簡單,營養美味,深受好評呢
主料
明蝦 :300輔料
色拉醬 :適量具體步驟
1.新鮮的活蝦,去頭開背去蝦腸,留尾巴和最後一節蝦殼。
2.鍋中水煮開,放一點點鹽和料酒,把剝好的蝦放入燙熟,撈出用廚房紙巾吸去表面水分備用。
3.把色拉醬擠在小碗裡,放適量青芥末(這個量視個人能承受芥末的辣味程度而定),把青芥末和沙拉醬拌勻(耐心點,要拌到光滑無顆粒)。
4.手捏住燙熟蝦仁的尾部,把蝦仁放到芥末沙拉醬中打個滾,讓蝦除了尾巴的部分全部包裹上醬,然後用薯片做託,把蘸了芥末沙拉醬的蝦仁豎起來放在薯片上,撒上彩針裝飾即可(沒有彩針就省略這一步)。
1.蝦要選個頭大點的,用淡水蝦比較合適,我用的是明蝦。如果一定要用海蝦,因為海蝦本身味道重,所以需要把蝦汆燙的那個步驟改為油炸。2.薯片要選清淡點的口味,我選了黃瓜味的,如果用濃郁口味的薯片,會喧賓奪主搶走蝦和芥末沙拉醬的味道。3.如果家裡有黃芥末,那麼可以把這裡面的青芥末換成黃芥末,味道又有點不一樣哦。