“芋頭的營養價值很高,具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皁角甙等多種成分,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。”
1、芋頭切塊,蒸熟
2、把蒸熟的芋頭放在碗裡,壓成泥狀,加入糖,油,五香粉,胡椒粉,拌勻
3、拌勻後,在加入太白粉,拌好
4、把鹹蛋黃先煎過,對半切。麵包糠,芋泥團等備用
5、將芋泥團包入蛋黃,揉成乒乓球大小
6、粘上水,在粘麵包糠
7、起油鍋,炸至金黃就可以了
蒸好的芋頭要趁熱壓成泥,加入調味料,加入太白粉,揉成團