“迷你小南瓜,面面的口感,用它來做盅,內放雞丁、土豆丁、胡蘿蔔丁,變身為一個可愛的南瓜盅。”
1、迷你小南瓜清洗乾淨
2、去掉最上面的頂子,挖去中間的瓤子,成為一個小盅
3、雞胸肉、胡蘿蔔、土豆切丁,大蔥切末
4、鍋中放油,先將蔥花煸出香味來,再入胡蘿蔔丁、土豆丁煸炒,使每塊丁丁都沾上油
5、將菜丁扒到鍋的一邊,另一邊倒入雞丁,將雞丁煸炒變色
6、加鹽、生抽、蠔油,混合均勻
7、炒好的雞肉什錦菜丁放入南瓜盅內
8、飯煲內放水,放上蒸屜,小盤上放南瓜盅,蓋上蓋子,蒸20分鐘
9、出鍋,倒去盤中的汁水,可食用啦
10、南瓜甜又面,雞肉嫩嫩的,土豆和胡蘿蔔也美美的口感
11、黃綠紅白的搭配,看著也有食慾呢
炒菜丁時不要加入醬油,顏色太深,影響品相,放生抽和蠔油主要是為了調味,菜丁無須炒熟,裹上料汁即可,因為還要上鍋蒸,很快就能熟了,此道菜不用飯煲改用蒸鍋也可以