1、材料:鮮魷魚、紅黃彩椒、豌豆調味:姜、蔥、蠔油、鹽、糖
2、將魷魚的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。
3、將魷魚剖開,裡面朝外,呈45度角、輕劃斜刀;劃完後以之前的劃線呈90度角、輕劃斜刀。
4、將劃好的魷魚片先切成條,再切成片。
5、鍋置火上水燒沸,放入魷魚片汆燙,魷魚片捲曲立即撈起,浸泡在冰水裡。
6、紅黃彩椒洗淨、去籽切成小塊。
7、鍋置火上油燒熱,煸香蔥白、薑片,放入紅黃彩椒、豌豆粒翻炒片刻。
8、加入鹽、糖繼續翻炒後加入適量的蠔油,瀝乾水份的魷魚卷。
9、快速翻炒均勻即可。