萵苣炒百合的做法 秋日潤肺就靠它，萵苣炒百合，清爽簡單易上手 萵苣炒百合怎麼做

“現在已經進入秋天了，進入秋天之後天氣逐漸變得乾燥。這個時候，我們應該多吃一點滋補潤肺的食物。百合就具有潤肺止咳的功效，對於乾燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。這道萵苣炒百合，簡單易上手，最是適合工作日的快手菜了。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

萵苣炒百合的做法步驟

• 1、百合兩根洗乾淨削皮

• 2、全部擦絲控幹水份

• 3、新鮮百合半個

• 4、切掉百合根部，一片一片掰開，有變黑的地方也掰掉

• 5、鍋內放入一勺油，大火，油熱後下入萵苣和百合翻炒

• 6、調入生抽和鹽，炒至百合邊緣變透明，出鍋即可。

• 7、忙碌的工作日，也要好好愛自己吖

小竅門

同樣的方法，也可以炒西芹百合哦。