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  • 萵苣炒百合的做法 秋日潤肺就靠它,萵苣炒百合,清爽簡單易上手 萵苣炒百合怎麼做
    發表於:2024-01-02
    “現在已經進入秋天了,進入秋天之後天氣逐漸變得乾燥。這個時候,我們應該多吃一點滋補潤肺的食物。百合就具有潤肺止咳的功效,對於乾燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。這道萵苣炒百合...
  • 雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品:雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “秋天來了,早晚的微涼,藍天白雲的秋高氣爽秋燥,這周做了兩道甜品主食材都是銀耳,它有潤肺的功效,秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以...
  • 滋陰潤肺要靠它|麥冬的功效與作用
    發表於:2018-08-26
    麥冬泡水也是養生大隊上的一員重將,麥冬具有滋陰潤肺的效果,而在泡水家族成員中躋身前列。麥冬雖苦,但泡水卻幾乎無味,平日辦公室成員也常備麥冬,幾顆就可以泡一杯,能夠喝一天。況且最近寒潮...
  • 秋梨膏的做法 秋梨膏-止咳潤肺 秋梨膏怎麼做
    發表於:2024-02-01
    “我媽媽有咽炎,吃一點辣就會咳嗽,所以做了秋梨膏潤嗓子,做法不難,就是時間有點長,直接當糖漿嚥下,或者泡水喝味道也不差”食材明細主料雪梨(4個)羅漢果(1個)輔料冰糖(50g)蜂蜜(70g)甜味(口味)煮(工藝)三...
  • 潤肺止咳秋梨膏的做法 潤肺止咳秋梨膏(豆漿機版) 潤肺止咳秋梨膏怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “最近有點小咳嗽,喉嚨不太舒服,想著做點秋梨膏給改善下。恰逢近期大家都在用豆漿機做東西,於是就想用豆漿機和電飯煲來做秋梨膏,快速、方便。個人覺得比傳統的製作方法要方便,快捷一些。”...
  • 潤肺化痰就靠它啦!圖解|簡單又美味的川貝燉雪梨
    發表於:2018-12-20
    川貝燉雪梨可以有效的預防咳嗽和咳喘,不管是老人還是小孩都是非常適合吃的,川貝燉雪梨的做法也是非常的簡單,有興趣的小夥伴趕緊來看哦!主料雪梨:1個輔料老冰糖:20g川貝:1.5g水:適量詳細步驟:第...
  • 秋季滋陰潤肺粥怎麼做|秋季滋陰潤肺粥的做法
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料大米(少許)小米(少許)玉米渣(少許)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋,放適量水2、放入適量冰糖3、我...
  • 吃它就對了!|吃什麼補肺?這幾種食物補肺效果最好
    發表於:2018-03-18
    隨著我們生活方式以及作息時間的改變,很多人都在飲食健康方面出現了問題,大部分都是飲食或者生活規律不當導致的,比如肺氣不足就是比較常見的一種現象,很多時候的表現為疲勞,四肢無力,容易得...
  • 秋季潤肺滋陰梨子湯怎麼做|秋季潤肺滋陰梨子湯的做法
    發表於:2024-01-08
    “雪梨水分大,性略寒,可以生津潤燥,清熱化痰。”食材明細主料雪梨(2個)輔料銀耳(適量)桃膠(適量)蓮子(適量)冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩...
  • 潤肺秋梨膏如何做簡單又美味
    發表於:2020-04-24
    準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時40分鐘每當到了換季啊就有很多人要感冒,當然啦,我也不例外了。每次感冒咳嗽許久都不好。所以啊,今天為了讓大家的身體更...
  • 秋梨潤肺膏怎麼做|秋梨潤肺膏的做法
    發表於:2024-01-27
    “秋季滋補佳品——秋梨潤肺膏,前前後後花了兩個小時,大半夜的終於熬好了,美容養顏、潤肺止咳,特別適合乾燥的秋季,甜甜的還很好喝喲~”食材明細主料雪梨(3個)川貝母(10g)薑片(20g)輔料羅漢果(2顆)去...
  • 潤肺豬肺湯怎麼做|潤肺豬肺湯的做法
    發表於:2024-01-11
    “毒物滿街跑的時代,來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺(半個)白蘿蔔(一個)輔料冰糖(適量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料(忘了拍川芎)2、豬肺洗...
  • 潤肺秋梨汁怎麼做|潤肺秋梨汁的做法
    發表於:2024-02-10
    “現在正是吃梨的季節,大家都知道在平時生活中梨起到很重要的作用,秋冬季,大家脣乾口渴、面板乾澀,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便,女性朋友喝了還能起到減肥作用呢,不過吃梨雖...
  • 潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “這天氣一天比一天涼了,秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料,喝了那麼多,效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手,製作一款零新增的降燥潤肺茶。說動咱就動,買了雪梨回來...
  • 秋季潤肺蓮藕排骨湯的做法 秋季潤肺~蓮藕排骨湯 秋季潤肺蓮藕排骨湯怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “俗話說:荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕營養豐富,不管是煲湯還是炒著吃都很美味...”食材明細主料排骨(600克)蓮藕(1節)輔料蔥(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)鹽(適量)雞精(1小勺)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通...
  • 補氣血就靠它|四紅湯製作竅門
    發表於:2018-08-08
    對於很多女性朋友來說,常常會有氣血不足的情況,尤其是做了媽媽的女性朋友,這個時候就會臉色發黃、手腳時常會有冰涼的感覺,那種感覺不是很美妙,也常常讓一些女性朋友煩惱不已。而隨著天氣逐...
  • 秋季滋陰潤肺鴨肉粥的做法 秋季滋陰潤肺一一鴨肉粥 秋季滋陰潤肺鴨肉粥怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “鴨肉粥味道鮮美,補腦益智,滋陰養血,適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者,同時對於春季的呼吸疾病也有著很好的預防作用。寶寶輔食可以吃鴨肉粥~~美味呀美味^~^”食材明細主料早...
  • 潤肺止咳秋梨膏怎麼做|潤肺止咳秋梨膏的做法
    發表於:2024-01-08
    “秋梨膏是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)為主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物,如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之...
  • 涼拌腐竹圖解|下飯就靠它
    發表於:2018-12-12
    這是一道家常冷盤,這道菜是將木耳,腐竹,黃瓜,油酥花生米混合在一起做成的,腐竹還有獨特的豆香味兒,色澤黃白,油香透亮,含豐富的蛋白質。可葷,素l,燒,炒,涼拌等食用。特別是到了夏天,冷盤幾乎成了每...
  • 秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法 #秋季滋陰潤肺#銀耳梨羹 秋季滋陰潤肺銀耳梨羹怎麼做
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即...
  • 銀耳潤肺湯的做法 秋季滋陰潤肺—銀耳潤肺湯 銀耳潤肺湯怎麼做
    發表於:2024-01-08
    “秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裡我選擇了...
  • 秋梨膏的做法 養顏潤肺-------秋梨膏 秋梨膏怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “梨可以潤肺、祛痰化咳、通便祕、利消化,對心血管也有好處。梨的功效生津、潤燥、清熱、化痰清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰紅棗養顏之佳品羅漢果的功效清肺利咽、化痰止咳潤腸通...
  • 秋季白色潤肺甜品怎麼做|秋季白色潤肺甜品的做法
    發表於:2024-02-01
    “銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療...
  • 冬日滋補就靠它|燉人蔘怎麼做好吃
    發表於:2018-03-25
    一到大冬天,人們就想著好好滋補身體抵禦寒冷,我們首先想到的就是各種湯品,而在燉湯的時候放些有滋補效果的配料,燉出來的湯效果更好。我們中國人常拿人蔘來燉湯,滋補效果可以說是最好的,那麼...
  • 潤肺止咳--自制秋梨膏|秋梨膏
    發表於:2024-02-24
    “秋冬季節氣溫變化大,氣候乾燥很容易嗓子疼,緊接著就是感冒和劇烈的咳嗽,甚至有時會從睡眠中被咳醒。眼下正是秋梨大量上市的季節,不妨自己動手做些秋梨膏。不僅可以用純天然的食材解除病...