解放胡蘿蔔怎麼做|解放胡蘿蔔的做法

“看到胡蘿蔔不用再頭疼了，趕緊存下這5款好吃好喝的胡蘿蔔食譜吧，全網首款超驚豔好喝的大白菜胡蘿蔔果蔬汁閃亮登場，趕緊跟著方子試試吧”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

解放胡蘿蔔的做法步驟

• 1、白菜南瓜胡蘿蔔汁焯水煮熟白菜葉1片、去皮熟南瓜50克、胡蘿蔔50克、純淨水270毫升，蜂蜜1勺。

• 2、蜂蜜蘋果胡蘿蔔汁胡蘿蔔100克、蘋果80克、純淨水250毫升、蜂蜜1勺。

• 3、蜂蜜胡蘿蔔薄荷橙汁橙子1個、胡蘿蔔100克、薄荷葉1把+蜂蜜1勺或（薄荷糖漿1勺）。

• 4、糖醋胡蘿蔔絲材料：胡蘿蔔切絲200克、1克鹽、3克糖、白醋10毫升做法：胡蘿蔔油鍋煸炒20秒，倒入所有調味料，煸炒入味即可。

• 5、胡蘿蔔肉夾饅頭材料：糖醋胡蘿蔔絲、清炒豆芽菜或大白菜、紅燒肉做法：任意口味饅頭兩面平底鍋煎香，切開依次放入所有食材即可。