“昨天帶小子逛菜場,小子說想吃明蝦了,於是就買了一斤的明蝦回來。明蝦是海水蝦,肉質肥厚,味道鮮美,富含蛋白質。中醫認為,其味甘鹼性溫,可補腎壯陽,滋陰健胃。適於多種烹調法制菜。
我昨天的烹飪方法是幹鍋焙。本來是想做鹽局,但家裡的粗海鹽沒有了,於是就先炒熟炒燙燕麥粒,再配上香香的蔥。當這二款食材出味後,再將泡洗好的明蝦控水下鍋。
再經過幹鍋的焙香,這款蔥香蝦口感就十分棒了。當然了喜歡白灼的朋友可能受不了這樣子的做法,但對吃習慣蝦乾的我們而言,我們更喜歡將這種幹鍋焙的蝦,口感微微皮,吃起來更有嚼頭哦。”
1、備好所用的食材。
2、明蝦用細鹽搓洗再衝洗好備用。
3、將蔥質還有燕麥粒下鍋,先煸燜至出味。
4、再將明蝦下鍋,這會下鍋,蝦體就微透紅了。
5、上蓋,選擇原汁鍵,烘至明蝦熟透出鮮。
6、食材熟透後,再出鍋碼盤,倒少許的醬油醋就可以了。
蔥的用量最好多一點,那樣子蔥香味就更加濃郁。