“廣東這幾天的天氣變化莫測,一週內體驗了春夏秋冬四季。哎呀,整個人都感覺暈暈的,春困?還是來碗湯振作吧,看!這顏色,有木有幫你也提提神~趁夏季還未到,趕緊多吃蔬菜水果清走體內的脂肪,哪怕只是一點點,哈哈~行動吧!”
1、備好食材
2、將雞骨洗淨剁小塊,用開水焯燙去血水,撈出洗淨,瀝水
3、玉米、胡蘿蔔、馬蹄切塊,芹菜切段備用
4、雞骨倒入砂鍋中加水沸騰後煲15分鐘
5、胡蘿蔔略炒
6、與玉米塊一同倒入鍋中煲10分鐘
7、最後倒入馬蹄煲5分鐘
8、調入適量鹽
9、撒上芹菜段即可