“非常美味的一道菜。牛肋排的軟嫩與土豆的軟糯,吃到口裡非常享受,讓食客停不下來。牛肉營養豐富,食療功效很多與同樣利好的土豆搭配,令菜品營養均衡,既美味健康。”
1、牛肋排放到冷水中浸泡,其間適時換水
2、牛肋排入煮鍋焯水後撈出瀝乾水
3、蔥切段,薑切片,備好大料、幹辣椒
4、起油鍋,蔥姜、大料入鍋煸炒
5、牛肋排入鍋煸炒
6、加甜麵醬炒
7、加料酒炒
8、加生抽炒
9、加老抽炒,炒均勻加淹沒牛肋排的溫水,蓋上鍋蓋,大火燒開,改小火燒
10、土豆去皮洗乾淨,胡蘿蔔、青椒洗乾淨
11、土豆、胡蘿蔔切滾刀塊,青椒切段
12、燒至水與牛肋排基本持平,將土豆、胡蘿蔔入鍋繼續燒
13、燒至食材基本熟,加鹽翻炒均勻,大火收汁
14、湯汁少,放入青椒關火
15、炒均勻即可盛出享用
1、牛肋排焯水時要冷水下鍋。
2、新增調味品後,加水時不宜加冷水。
3、調味品依據個人口味新增。