“這是一道非常適合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆乾都富含蛋白質,而且青豆還富含鈣質,二者結合一起炒制,吃起來非常清口。”
1、青豆洗淨。
2、青豆入鍋中煮熟。
3、盛出備用。
4、豆乾切丁。
5、熱鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋。
6、放入豆乾炒出香味。
7、再加入青豆和剩餘的蔥薑末。
8、翻炒30秒。
9、加入美極鮮,五香粉,鹽翻炒10秒鐘關火。
10、盛盤即可。
青豆最好煮熟再炒。