“水果生吃外,還可作配料入饌,不僅能使菜餚有特殊清香味,還有助消化,解除油膩帶來的負罪感。”
1、肋排洗淨,瀝乾水分;橙子去皮取果肉切碎備用、
2、加入叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、白葡萄酒、薑片、蔥段拌勻。
3、撒入橙子果肉,用保鮮膜封存入冰箱冷藏3小時以上。
4、楊桃、李子、蘋果洗淨去核,切塊。
5、將醃漬的排骨和水果間隔碼放在烤架上,撒上橙皮絲和百里香。
6、烤箱預熱至200度,上下火烤制30分鐘即可。
1、如果排骨量大,需要延長燒烤時間,以湯汁收濃,排骨表面油潤,沒有過多汁水為宜。
2、用來和排骨一起烤制的水果可以選用蘋果、李子這一類的水果,不會出太多湯汁。