1、海鱸魚室溫解凍,去鱗去內臟,用清水清洗乾淨。
2、蔥切絲,姜切絲,蒜切片,備用。
3、在海鱸魚的表面和腹中都均勻的抹上鹽,然後把蔥薑蒜放入魚腹中。
4、把海鱸魚放鍋中蒸20分鐘。蒸好的海鱸魚可以蘸蘸料汁吃。
5、魚的這種吃法清淡美味,並且營養。
6、蘸料汁的製作:蔥薑蒜分別剁成末,放在一個耐高溫的碗中。
7、炒鍋放油燒開,把燒開的油澆在蔥薑蒜沫上,炸出香味。
8、在蔥薑蒜沫碗中加入蒸魚豉油,攪拌均勻。汁就做好了