“產婦吃鱸魚即補身,又不會造成營養過剩而導致營養不良,是健身補血,健脾益氣的佳品。這款菜製作也非常簡單。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
清蒸鱸魚的做法步驟
1、調料準備好。
2、鱸魚買的時候讓店家清除內臟,回來後沖洗乾淨,裝入魚盆內。
3、在魚肚下方用兩把水果叉墊一下以便蒸的時候上下受熱均勻。
4、倒入黃酒,放入小蔥和薑絲。
5、開大火🔥,水燒開。
6、水開後,把魚放入鍋內蓋鍋蓋蒸10分鐘,再開啟在鱸魚兩邊倒入適量生抽,再蓋鍋蓋蒸5分鐘,然後關火燜5分鐘出鍋。
7、成品欣賞。