“大家好~我是肉肉廚!今天我介紹的是一道快手家常菜--黃瓜紅椒炒雞蛋。這個菜不僅營養豐富,賣相紅紅綠綠還很好看哦~~愛健康,要減肥的女士可以多吃哦!!!”
1、食材介紹:小黃瓜3根,紅辣椒1/4個,雞蛋4個,大蒜4瓣,蔥1根,料酒5克,鹽10克。
2、辣椒切塊備用。
3、蔥切蔥花備用。
4、大蒜去皮切塊備用。
5、黃瓜切片備用。
6、4個雞蛋打散。
7、打散的雞蛋中加入5克鹽。
8、雞蛋中加入5克料酒攪拌均勻。
9、起乾淨鍋熱油。
10、加入雞蛋翻炒。
11、雞蛋一結塊立刻盛出。
12、起乾淨鍋熱油倒入大蒜炒香。
13、加入紅辣椒炒。
14、加入黃瓜繼續炒。
15、黃瓜熟了後加入雞蛋翻炒。
16、翻炒幾下後即可加入5克鹽調味出鍋。
17、出菜上碟咯~~~很健康的一道菜,男女老少都適合,您也試試做吧!!!
今天我介紹的是一道快手家常菜--黃瓜紅椒炒雞蛋。這個菜不僅營養豐富,賣相紅紅綠綠還很好看哦~~愛健康,要減肥的女士可以多吃哦!!