蟲草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------蟲草花清炒西芹木耳 蟲草花清炒西芹木耳怎麼做

“蟲草花呈美麗的金黃色，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，是一種養生的最佳湯料，多數人都是用來煲湯，今天我們來個新嘗試，……炒”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蟲草花清炒西芹木耳的做法步驟

• 1、將木耳，蟲草花浸泡，過清水洗淨備用

• 2、將西芹斜刀薄切飛水。

• 3、蟲草花放進開水中煮幾分鐘

• 4、將飛好水的食材瀝乾水份。

• 5、燒開的鍋中加入油，蒜爆香，裝木耳，蟲草花，西芹一起倒進鍋裡。

• 6、翻炒

• 7、翻炒片刻加入生抽，鹽少許，雞精調味。

• 8、盛碟

• 9、開飯了

• 10、黃綠黑相間十分好看