海鮮醬滷香菇怎麼做|海鮮醬滷香菇的做法

“香菇是一種高蛋白、低熱量的食物。香菇中含有“香菇多糖類”和“核糖核酸類”物質，能“活化T細胞、巨噬細胞和補體系統”、“可以增強人體抑制癌細胞生長的能力”，因此，在飲食中經常食用，對預防癌症有很好的療效。
香菇的做法很多，滷香菇第一次在酒店吃過覺得很好吃，自己就回來琢磨做了感覺還不錯。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 滷 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

海鮮醬滷香菇的做法步驟

• 1、準備好材料（選擇厚點大點的香菇）

• 2、香菇上劃一下切出十字刀

• 3、切好材料

• 4、1勺生抽蠔油加一勺海鮮醬放適量糖少許的水調汁（不加鹽

• 5、鍋里加點油把香菇煎一下

• 6、澆點調好的汁

• 7、小火燜熟讓湯汁進入香菇裡收幹汁

• 8、最後撒點芝麻