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魚頭怎麼燉湯好喝

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:3.27W

今天教給大家的是魚頭怎麼燉,很多人家,每次做魚的時候其實都不會去吃魚頭,最後吧魚頭剩下扔掉,但在這裡我要告訴你們,其實魚頭是魚身上最有營養的東西,它頭上的魚髓頗有營養,而且大家都說吃魚眼睛有利於對眼睛好,那麼接下來我就來教教你們如何燉魚頭這道美食吧!

魚頭怎麼燉湯好喝

魚頭怎麼燉湯好喝

一、魚頭豆腐

1、食材準備

豆腐,草魚頭,蔥段,薑片,香菜,鹽,胡椒粉。

2、方法步驟

⑴魚頭去鱗,去腮洗淨,豆腐沖洗切塊入沸水焯燙待用;

⑵魚頭劈開沖洗血沫瀝乾,鍋中燒水爆香蔥段和薑片,然後放入魚頭煎至變色;

⑶加入足量多的水,大火燒開,燒開後撇去浮沫,湯汁奶白,然後放入豆腐;

⑷轉為小火慢慢熬煮,加入適量鹽,胡椒粉調味,撒些蔥段即可出鍋。

二、天麻燉魚頭湯

1、食材準備

天麻15克,魚頭1個,豆腐1塊,大棗適量,枸杞少許,薑片,鹽,油適量。

2、方法步驟

⑴將魚頭清洗乾淨瀝乾水待用,豆腐洗淨切塊;

⑵砂鍋中放入天麻,大棗和適量水燒開,小火慢燉40分鐘;

⑶另用炒鍋少許油,放入薑片,將魚頭煎至兩面金黃,然後放入湯鍋中;

⑷加入3大碗水,煮至湯汁發白,放入豆腐煮開後倒入砂鍋中;

⑸小火同煮20分鐘,然後加入枸杞,少許鹽即可。

三、酸菜燉魚頭湯

魚頭怎麼燉湯好喝 第2張

1、食材準備

魚頭1個,酸菜包適量,粉皮50克,豬肉片50克,香菇3朵,蒜苗少許。

2、方法步驟

⑴將魚頭去腮洗淨,表面劃上刀口,廚房紙吸乾;

⑵香菇用清水泡發,洗淨切絲,蒜苗摘洗後切段;

⑶酸菜切段,鍋中放油燒熱,下入魚頭略煎撈出;

⑷鍋中放入蔥段,薑片爆香後下入酸菜略炒,然後下入肉片炒勻;

⑸加入魚頭,香菇絲,清水,料酒和酸菜包,中火煮15分鐘;

⑹然後加入粉皮,蒜苗段,煮至粉皮變軟後淋上少許香油即可出鍋。

四、玉米燉魚頭湯

1、食材準備

草魚1個,甜玉米適量,料酒10克,內酯豆腐,油鹽適量,生薑,雞精少許,白花椒粉適量。

2、方法步驟

⑴將魚頭清理乾淨,撒入料酒鹽10分鐘左右;

⑵內酯豆腐切塊,玉米切長條,平底鍋燒8成熱後下入魚頭煎至兩面熟;

⑶將魚頭放入湯鍋中,加入少許水,下入玉米,大火煮沸,然後撇去浮沫;

⑷轉為小火,蓋蓋後煮半小時,開鍋時下入豆腐,加入鹽,雞精,胡椒粉調味;

⑸然後再煮2到3分鐘關火即可。

魚頭怎麼燉湯好喝 第3張

好了,以上就是魚頭怎麼燉的做法,再來告訴寶寶們一個挑活魚的好方法,你挑魚的時候呢,先看魚有沒有掉鱗,其次在看它在水中是否活躍,再來看魚的眼睛是否明亮,這就是怎麼挑到新鮮的魚,做好一到美食最主要的是食材呦,食材好,味道才好,大家快來動手吧!