寶寶晚餐食譜大全有哪些

寶寶身體嬌貴，特別是在飲食方面，更是要格外小心，飲食稍有差錯，寶寶可能就會上吐下瀉。父母特別重視早餐和午餐，準備得豐盛又營養，但是卻往往容易忽視晚餐，其實，晚餐也是特別重要的。父母也應該重視晚餐，今天，我們介紹的就是寶寶晚餐食譜大全有哪些。

寶寶晚餐食譜大全有哪些

1、黃瓜海蜇絲

原料：黃瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大蔥5克，姜5克，香油2克，鹽2克，味精1克。

製法：

（1）嫩黃瓜切成絲;

（2）海蜇泡洗乾淨切成絲;

（3）紅椒、蔥、姜洗淨分別切成絲備用;

（4）鍋內倒水燒開，放入海蜇絲，用大火快速焯透，撈出瀝乾水分備用;

（5）把嫩黃瓜絲、蔥絲、薑絲、紅椒絲放入小碗中調入鹽⑽毒⑾閿桶柙入?分鐘;

（6）放入海蜇絲拌勻，盛入盤中即可。

2、冬瓜粥

材料：冬瓜200克、大米適量

製作方法：冬瓜去瓤、連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，一同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。

3、雜糧粥

原料：大米、薏仁米(放一點就可以)、糙米、紅棗

製作方法：

（1）比平時煮粥的水量要多些。薏仁米最好頭天晚上泡上，第二天早上煮粥時就能用了。大米、糙米提前泡個10多分鐘就可以了

（2）大火煮開後，轉中小火，只要能保持冒泡狀態就行，然後，一直熬啊熬的……其間要不時的攪攪，以免糊底。熬到最後，終於，香噴噴的雜糧粥熬成了。

4、豬肝菠菜面

原料：新鮮豬肝、菠菜、麵條、蔥姜

調料：橄欖油、鹽、生抽、雞精、

製作方法：

（1）新鮮的肝尖洗淨剁碎(很碎的那種)，菠菜用開水焯一下也剁碎;

（2）鍋燒熱加入橄欖油燒熱，加水燒開後加入麵條，煮一會再加入豬肝，切一小片生薑和小半根蔥(不要切碎了，就一整片煮好後用筷子把姜蔥挑出)，加入姜蔥為了給豬肝去腥提香，最後放入剁好的菠菜，加一點鹽，生抽，幾粒雞精淋幾滴香油就可以出鍋了，最後把蔥姜挑出。

5、胡蘿蔔餅

原料：胡蘿蔔250克，麵包125克，麵包渣75克，雞蛋3個，牛奶適量，植物油、白糖各少許。

做法：

（1）將胡蘿蔔洗淨，切碎，放入鍋中，注入沸水，使水剛剛漫過胡蘿蔔，加入少許白糖，蓋鍋燜煮15分鐘。

（2）將麵包去皮，在牛奶裡浸片刻，取出，同胡蘿蔔放在一起，研碎，加入雞蛋液調勻，做成小餅，上面塗上打成泡沫的蛋清，沾勻面包渣，備用。

（3）將平底鍋置火上，放入植物油，燒熱，入做好的小餅坯，煎熟即成。煎餅時火不宜太旺，否則餅外糊裡生。

介紹了這麼多寶寶晚餐食譜大全有哪些的內容，相信各位父母對晚餐一定有了新的認識，明白了晚餐也是極其重要的，希望各位父母以後不要再忽視晚餐了。在對待寶寶的這個問題上，任何問題都是不能忽視的，特別是關於吃的方面。祝願各位小寶寶都能健康成長。