想知道1歲寶寶食譜大全有哪些嗎

一歲寶寶大多數都已經可以斷奶了，飲食習慣也有了明顯改變，很多媽媽們就會選擇在這個時候開始給寶寶新增輔食了，這個時候媽媽們一定要注意，一週歲對於孩子來說是個關鍵的節點，在飲食的結構上很大程度上會影響寶寶的正常生長髮育。

1歲寶寶食譜大全

一、蘆筍香菇麵條

食材：香菇2個、蘆筍3根、胡蘿蔔1/2根、亨氏麵條50克。

做法

1、將蘆筍洗淨、切丁

2、將香菇洗淨、充分浸泡、切丁

3、將胡蘿蔔洗淨、去皮、切丁取出，蒸熟的梨子，用勺子把果肉挖出來

4、將亨氏麵條放入沸水中煮熟，撈出過涼水，使麵條口感更好

5、往麵條里加適量營養伴侶，用筷子往同一方向勻速攪拌

6、往鍋裡放入蘆筍丁、香菇丁、胡蘿蔔丁、加入適量水，煮熟撈出

7、將煮熟的蘆筍丁、香菇丁和胡蘿蔔丁加入到麵條中，拌勻即可

8、取50克亨氏鐵鋅鈣營養奶米粉放入另一隻碗中，加入少許水，單方向勻速攪拌成糊狀

9、將梨子泥和調好的米粉混合，用勺子往同一方向勻速拌勻即可

小貼士：如果寶寶咀嚼能力欠佳，媽媽可將蘆筍去皮煮爛後再給寶寶食用

二、果泥藕片

食材：蓮藕1段、亨氏混合水果泥適量

做法

1、將蓮藕洗淨、去皮

2、將蓮藕切片

3、再清洗一次切好的蓮藕片

4、將蓮藕片放入蒸鍋中蒸熟蒸軟

5、取出蒸熟的藕片，放涼

6、取適量亨氏混合水果泥和藕片混合

7、用筷子翻面攪拌，使蓮藕片上充分沾到水果泥

8、再澆上一層亨氏混合水果，裝盤即可

小貼士：蓮藕一定要煮熟，以防寶寶吃了生蓮藕容易拉肚子

三、板栗雞絲粥

食材：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。

做法：

1、大米洗淨後加少許油拌勻，醃製30分鐘，板栗去殼。

2、雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟，撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽醃製片刻。板栗切碎。

3、鍋中倒入適量清水，大火燒開後放入醃製好的大米，放入板栗，再次煮滾後轉小火煲煮30分鐘。

4、待米粥軟爛時將雞絲放入鍋裡，用勺子攪拌均勻，繼續用小火再煮5分鐘，最後加鹽調味即可。

好了，今天關於1歲寶寶食譜大全的介紹就到這裡了，大家還有哪些補充，歡迎隨時分享出來哦，一歲寶寶的飲食習慣已經逐漸趨向於成年人，在一定程度上，瓜果蔬菜都是可以給寶寶吃的，剛開始可以先做成泥狀，利於消化，等寶寶開始接受食物的味道時再慢慢改變。