“用醋浸泡花生米可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇。”
1、花生米洗淨,加入滾開水泡三分鐘,趁熱剝去外皮。
2、加入一勺生抽,一勺老抽。
3、倒入二勺老醋。
4、加入白糖少許。
5、將香菜和香蔥切碎,姜切絲放入碗中。
6、加入香油攪拌均勻。
花生米去皮時,用開水燙一會,會比較容易。